安徽合肥凤凰山街道开展“心灵蓝天、战胜疫情”心理疏导活动
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新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。新冠肺炎疫情在全国爆发后，不少人谈“疫”色变，出现不同程度的担心、焦虑与不安，尽管当前国内新冠肺炎疫情已经接近于尾声，但部分居民，尤其是一些老年居民还是会感到无助、害怕、烦躁、心惊胆战等负面情绪。
为此，*月**日，凤凰山街道卫健办在兴巢社区联合彩虹社工、巢湖心起点心理工作室开展“心灵蓝天、战胜疫情”心理疏导志愿服务活动，防止居民因疫情的影响导致心里郁闷，影响自身身体健康。活动中，先是环扣链式自我介绍，每个成员通过用一个轻松、好玩、有趣、积极的词汇介绍自己；然后心理咨询师教大家如何在情绪压力大的时候借助简单的动作安抚自己，让内心归于平和、安稳，例如通过手臂测量、蝴蝶拍动作等；最后畅想未来，让大家用一句话分享疫情结束后最想做的事。
