湖北涂镇中学推行新编眼保健操预防学生近视
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（本网讯）为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要批示精神和教育部《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，进一步提高学生做眼保健操质量,近日，涂镇中学开始推行教育部新编眼保健操。新版眼操第一节更名为“按揉攒竹穴”，第二节“按压睛明穴”，第三节“按揉四白穴”，第四节“按揉太阳穴刮上眼眶”，新增第五节“按揉风池穴”和第六节“揉捏耳垂”。旧版眼操需要按的穴位离眼部较近，如果手不干净就容易引起眼部疾病。新版眼操增加了揉捏耳垂动作，取消了刮下眼眶的动作，手指离眼睛更远了，也更卫生了。新增的捏耳敲头动作，不仅有趣也很有用，耳垂正中有个眼穴能起保健作用，使经络通畅，精气上达，起到防病治病和全身按摩的作用，同学们做完操后普遍感到很舒服和轻松。涂镇中学将每天两次眼保健操时间纳入课表，同时，各班开展预防近视主题班会，对近视发病的成因、近视的预防、爱眼口诀等做了生动介绍，并提醒同学们注意用眼卫生，预防近视。（涂镇中学黎冬霞）
