湖南郴州情绪花开，人生自在
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（通讯员 刘黎明）**月**日上午，县教育局邀请郴州市心理咨询师协会理事、郴州市教育局心理健康教育专家、宜章县湘南红军学校心理教师刘静为全局干部职工开展心理健康知识讲座。
讲座中，刘静老师以《情绪花开，人生自在》为话题，与教育局机关全体干部职工进行了一场生动有趣、互动丰富、情动人心地心灵沟通。刘老师说，人都会有情绪，情绪没有好坏、良莠之分，单一的情绪如果扩散、固定，就会成为致病因素。在面对喜、怒、哀、乐、忧、思、恐、烦等不同的情绪时，要善于运用“以情胜情疗法”进行宣泄。
通过这次学习、沟通、互动，局机关全体干部职工对心理健康知识及心态调整的方法有了更深刻地了解，大家将更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对工作和生活。
