内蒙古包头包头市全民健身中心开展线上健身气功教学活动
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疫情防控期间，包头市全民健身中心与包头市太极拳健身气功协会共同录制了“健身气功·八段锦”教学演示视频，鹿城人民可以足不出户通过线上学习健身气功，增强体质、预防疾病。“健身气功·八段锦”是国家体育总局推出的一套简单易学且效果显著的健身功法，是中国传统气功中的内脏导引术，与易筋经、五禽戏并称为中国“武林三绝”。“八段锦”起源于北宋，古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作如锦缎般优美舒展，又因为功法共有八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。图片附件图片附件图片附件图片附件图片附件图片附件图片附件图片附件
