广东县教育局开展全民健身日宣传志愿服务活动
查看隐藏内容(*)需先登录
*月*日上午,在全国****年全民健身日之际,县教育局志愿者开展以“全民动起来,同心向未来”为主题的志愿宣传活动。志愿者向市民派发宣传单,宣传只要运动,就能消耗脂肪、区分有氧运动和无氧运动首先取决于强度,快走慢跑慢骑自行车都属于有氧运动。空腹运动有可能造成低血糖,引发危险、运动后不宜立即大量喝水等基本常识。 通过全民健身日的宣传,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。