福建福州台江区开展心理健康第一课直播活动
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经历了一个特殊而漫长的寒假，同学们重返校园不免要重新适应校园生活，为打破假期的“慵懒”模式，让学生保持愉快、自信的状态，提升自我心理调适水平，以积极阳光的心态迎接新学期，台江区在福州鳌峰学校、台江第一中心小学组织两场别开生面的心理健康第一课并同步向全区中小学生直播。
福州鳌峰学校（福州市台江榕博中学）的陈婧怡老师为同学们带来趣味性满满的心理第一课，借助“兔”的意象，结合心理漫画、视频等素材，进行课程设计。
陈老师通过暖身活动“兔子手势”，激发学生学习兴趣，营造轻松愉悦的课堂气氛，并借此引出“开学综合征”。带领学生了解“开学综合征”的原因及其普遍性，并结合中学生小调查与心理漫画，帮助学生学会如何应用SWTC法来缓解自己的“开学综合征”。同时，陈老师呼吁学生对新学期抱有“心期待”，做一只“心福兔”。
福州市台江第一中心小学的林青青老师以《扬眉“兔”气，自信启航》为课程主题，通过新年祝福快闪视频暖身，让同学们互送祝福，快速让大家重温同学间的情谊，提高回归校园生活的适应性。以*只开学综合征特性的兔子、飞机等形式，帮助学生意识到普遍性，初步学会应对，并提供SWTC法帮助孩子们更好地调节情绪、立下新年flag，完成学期目标。
同时，她还在校园官微上推出了一组《开学心理调试指南》（分为学生篇、家长篇、教师篇），感兴趣的读者可以点击台一小官微阅读。
这两堂心理课面向全区直播收看人数突破十万！台江将持续关注学生的心理动态提供更多有用且趣味的心理健康课程，为孩子们的健康成长保驾护航！
