湖南长沙糖友健康操 有效易坚持--天心区坡子街街道社区卫生服务中心
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（通讯员?范婷）****年*月**日上午，天心区坡子街街道社区卫生服务中心糖尿病健康促进工作室互动不断，原来是糖尿病健康促进工作室第二课——糖尿病健康管理之运动治疗篇开课了。“运动也能降低血糖吗？做什么运动比较好？一周只锻炼**分钟就足够了吧？”糖友们纷纷提出自己的疑惑，长沙市第三医院驻坡子街中心糖尿病专家门诊糖尿病护理专家杨晓娟用幽默风趣的语言、图文并茂的PPT深入浅出地诠释了“享受运动乐趣，促进血糖平稳，促进身心健康！”的理念。课堂过程中，与糖友们进行了关于糖尿病运动治疗的有奖互动。糖尿病要“管住嘴迈开腿”，但仅是每天走路有些单调，课堂结束后，坡子街中心家庭医生团队和杨老师带领糖友们在坡子街中心前坪一起跳起了健康操，杨老师一招一式细致地讲解做健康操的要领和动作规范，现场活跃的气氛带动了糖友们的积极性。专家提醒大家：运动疗法是糖尿病治疗的七驾马车之一，一定要养成健康的生活习惯，培养活跃的生活方式，将有益的体育运动融入到日常生活中。图片附件图片附件图片附件相关文档
