四川绵阳游仙区残联开展心理健康咨询培训活动
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*月**日，游仙区残联开展心理健康咨询培训活动，进一步关爱干部职工心理健康，提高为残服务能力，推进了游仙残联社会心理服务体系建设。
本次活动主题是自我关爱和压力管理培训。活动不仅组织职工从心理健康及重要性、自我心理压力评估、压力与情绪管理、珍爱自己等几个方面进行了培训学习，还以减压互动体验的方式帮助职工的心理压力得到了有效疏导。通过此次培训活动，大家学习到许多缓解心理压力的方式和解压小技巧，促进心理素质和压力调节能力的提升，放松心情、增强工作动力。
游仙区残联一直以来都十分关注干部职工的心理健康状况，通过各种活动引导大家释放压力，促进干部职工以良好的心态面对工作。通过本次培训，大家纷纷表示，在今后的工作中正确调节心理压力，以饱满的热情、乐观的心态、积极的行动投入到工作中，将在培训中学到的基础心理健康咨询知识运用到以后的服务中，助力我区社会心理服务体系建设提质增效。
（审核：刘洋旭   拟稿：冯柳梦）
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