安徽芜湖区公安分局:开展心理健康培训活动

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****年*月**日下午,芜湖市公安局繁昌分局开展心理健康培训班活动,省公安厅教官组成员、马鞍山市公安局巡警大队副大队长、国家二级心理咨询师、省公安厅心理学教官沈洁走进繁昌分局讲授心理健康知识。分局近两年分配的新警、机关民警代表,以及各科、所、队、室、中心辅警代表参加了培训活动。 沈洁指出公安工作的特殊性需要我们去不断适应工作,面对工作中的问题要学会自我调适。公安工作压力较大,广大民警辅警可以通过在现有条件中创造属于自己的“舒适区”的方式进行放松疏导,从而保障个人心理健康。在互动环节,沈洁还现场教授了放松心情、缓解压力的办法,收获在场民警辅警一致好评。 通过本次培训班活动,民警辅警深入了解了心理健康问题的重要性,掌握了压力排解、情绪控制的方法。部分民警辅警表示,拥有良好健康的心理对于公安工作十分重要,他们也将在未来的工作生活中学以致用,维护自己的身心健康,以更加积极向上的心态努力工作,进一步提升群众的安全感、满意度。
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