江西县退役军人事务局开展心理健康知识讲座

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近日,县退役军人事务局组织开展了心理健康知识讲座。主讲老师以《压力管理与心理调适》为题,通过心理学小游戏、理论讲解和案例分析,介绍了压力的来源、表现形式及影响,并从自助、他助等方面讲解了调适心理压力的方式方法。大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,要以更加积极向上的精神状态为退役军人工作高质量发展贡献应有的力量。附件:
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