北京密云密云水库综合执法大队开展“冬季中医养生”讲座活动
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***.******.***为倡导科学健康的工作方式，进一步提高全体干部职工的身体素质，营造积极健康的工作环境，密云水库综合执法大队开展“冬季中医养生”讲座活动。本次讲座邀请北京大学第一医院密云医院中医科主任杨苗为大家讲解冬季健康养生知识。讲座从顺应四时、饮食有节、运动养生等方面开展知识科普，提醒大家要按照节气调整作息，适度运动和关注身体变化。同时，杨主任现场带领职工练习八段锦，大家纷纷表示收获满满。本次活动在普及健康知识、传播健康理念、倡导健康生活方式的同时，切实增强了职工的健康水平和自我保健能力，让大家以更加强健的体魄和饱满的热情投入到保水工作中。***.******.***
