北京延庆高血压大课堂“开讲”啦！儒林街道温馨家园开展高血压健康知识讲座
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高血压在我国被称为“第一疾病”。为了大力发展和推动高血压健康知识的教育及普及工作，提高残疾人群自我保健意识，培养健康行为，*月**日上午“高血压健康知识大讲堂”在延庆区儒林街道温馨家园开讲啦！吸引**余名残疾人及家属参加。 本次讲座从高血压的定义、危害、预防和高血压的注意事项等几个方面为残疾人普及健康知识、进行健康指导。高血压不仅可能导致心脏病、脑血管疾病和肾脏疾病，还可能增加失明和痴呆的风险。讲师通过生动的案例和数据，让残疾人们深刻认识到高血压防治的重要性。讲座中，讲师还分享了日常控制高血压的措施，强调了合理膳食、控制食盐摄入和适量运动的重要性。活动中残疾人们积极互动，互相交流自己在控制高血压路上的心得和经验，从事中医按摩专业多年的残疾人孙大哥分享道：“每天十个手指进行抓握训练，长期坚持有助于血液循环，预防心脑血管疾病。” 活动最后志愿者为在场每位残疾人进行血压测量，并对残疾人家中如何自测血压进行了测量指导，建议残疾人定期测量血压，并做好记录。讲座后残疾人纷纷表示：“高血压健康讲座为我们送来了健康福音。”“我会改变自己不良生活习惯，谨遵医嘱，坚持服药，控制血压。” 此次讲座的开展，旨在提高残疾人群体对高血压防治的认知水平，帮助大家树立正确的健康观念，从而提高生活质量。儒林街道残联将继续开设健康知识普及大讲堂，为辖区残疾人提供更多优质的健康服务，引导大众养成健康的生活方式，共创美好家园。 查不到的内容请点击网址http://***.******.***.cn/yanqing/xzjd**/*******/*******/yq********/index.shtml
