安徽省发展改革委开展“三八”节中医养生体验活动
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为庆祝第***个“三八”国际劳动妇女节,弘扬中医药文化,提升女职工疾病防治意识和自我保健能力,*月*日下午,省发改******女职工委联合开展“三八”节中医养生体验活动,邀请安徽中医药大学针灸推拿学院(康复医学院)院长唐巍教授********余名女职工参加。
图片附件唐教授从起居、饮食、情志、运动四个方面,详细阐述了按照时令节气的阴阳变化规律,运用四时养生调养达到健康长寿的方法,重点讲授了春季养生要点,对女职工维护身体健康具有很强的指导作用。女职工还与老师一起练习了春季养生功法易筋经十二式,大家认真学习,探讨动作要领,现场气氛欢快热烈。接着,大家在老师的指导下辨认中药材,一起制作中药养生香囊。讲座后,唐教授对部分女职工进行了面诊,有针对性的帮助女职工解决健康问题。活动还设置了有奖猜谜环节,大家踊跃参与,积极竞猜,现场节日气氛浓烈。此次“三八”节中医养生体验活动,让女职工在轻松愉悦的氛围中学习了博大精深的中医药文化,增强了弘扬和传承中华优秀传统文化的使命感和责任感,同时也让大家以更好的身体状态和精神面貌为发展改革事业贡献巾帼力量。