北京【胜利街道办事处】文明实践 | 胜利街道温馨家园开展“缓解压力 提升幸福”心理讲座活动
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为了增强胜利街道辖区内残疾朋友们的心理健康意识，普及心理健康知识，引导大家树立积极健康的生活态度，*月**日上午，胜利街道温馨家园开展了主题为“缓解压力 提升幸福”的心理讲座活动。 图片附件 培训活动紧紧围绕残疾人关心的心理健康问题，心理老师给大家讲解了如何理解心理健康，心理压力持续过大的影响，缓解心理压力的方法及如何改变自己。老师运用通俗易懂的语言，有趣的OH卡牌小游戏，通过严谨细致的理论分析和生动形象的实践案例，深入浅出地阐述了心理健康问题。 听完讲座，大家纷纷表示受益匪浅，尤其是在分享总结环节中，朋友们表示自己学习了心理健康知识，感受到生活中释放自我的重要性，希望后续温馨家园能多开展心理健康方面的主题服务。吴阿姨高兴地说：“温馨家园组织的活动太好了，不仅关注我们的身体，同时也关注我们的心理，必须点赞！”。 本次心理讲座活动，不仅舒缓了残疾人朋友们的精神压力，培养他们用积极健康快乐的心态面对身边的人和事，更增强了他们及其家庭战胜疾病、回归社会的信心 ，营造出了良好、健康向上的社会氛围。
