吉林翠园社区:“悦运动 越健康”太极健身活动
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为丰富辖区老年人的文化体育生活,构建老年人健康和谐的生活环境。*月**日上午,和平街道翠园社区翠园网格党群服务站举办“悦运动 越健康”太极健身活动。活动现场,太极拳爱好者早早地来到活动场地,在古韵柔和的音乐中,整齐列队,柔和、缓慢、轻灵的太极拳动作,吸引了许多过往居民驻足观看。太极拳作为中国传统武术的一种,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。太极拳作为中国文化的典型代表,不仅具有中国传统文化的独特魅力,而且能强身健体、怡养性情,深受大家的喜爱。
“学习太极拳不仅能修身养性,还能锻炼身体,结交更多的朋友,也为我的老年生活增添了不少乐趣”,表演太极拳的刘阿姨说。另外一位表演者徐阿姨表示,作为太极拳爱好者,她已经参加过很多次太极拳展演活动,这样的活动不仅能提高老年人的自信心,也能更好地让大家感受到太极的魅力。
通过此次活动,进一步让辖区居民感受到了太极拳的魅力,在尽情享受健康与快乐的同时使社区老年人的生活过得更加精彩。受到了社区居民们的热烈欢迎,同时也增进了邻里感情,促进社区更加和谐发展。