吉林和坏情绪说拜拜！公益课堂解锁“幸福锦囊”
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为深入推进移风易俗，倡导群众形成正确的婚恋观、家庭观、心理观，区民政局在全市首创以政府为主导、关注特定人群心理服务的系列大讲堂，*月**日，区民政局联合区新时代文明实践中心开展的心理辅导大讲堂再次开课。本次大讲堂以“如何驾驭情绪为我所用——化解工作中情绪乌云的技巧”为主题，特邀心理咨询师主讲。讲座采用“线上+线下”同步的模式，系统讲解面对压力如何保护自己不受伤害、陷入情绪如何摆脱情绪泥潭、回家路上如何调节心情、过往情绪体验如何轻松化解等四个方面类型，通过各种互动活动深层次、全方位的分析解读如何轻松驾驭情绪，帮助大家重新认知情绪价值，引导其理性处理情绪，获得新认知、掌握有效的沟通交流能力。活动现场气氛活跃，大家全身心投入到游戏中，体验到不同情绪带来的不同影响力。通过参加本次活动，大家不仅正视自己的情绪，更收获了一份关于经营家庭和工作生活的“幸福锦囊”。未来，区新时代文明实践中心、区民政局将持续开展移风易俗主题活动，继续把文明婚俗、心理疏导、婚前辅导、矛盾调解等服务融入婚俗改革，常态化开展家庭辅导大讲堂活动，助力幸福婚姻家庭关系，倡导文明婚俗，弘扬文明新风。
