湖北鄂州官宣！首届“峒山杯”空港鄂城全民跳绳健身运动会来了！
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金秋九月，盛夏的热情逐渐褪去，巴黎奥运会也圆满落幕，但全民运动的活力仍旧不减。在众多的运动中，跳绳作为一项耗时少、耗能大且简便易行、花样繁多的运动，深受广大群众喜爱。跳绳有利于提高身体的协调性和平衡性，有利于改善心肺功能和骨骼健康，还是一种有氧和无氧混合运动，能够高效燃脂。据研究，每分钟跳绳***次、每次**分钟的运动效果，与慢跑半小时相同。
说了这么多，其实我们想说的是——
首届“峒山杯”空港鄂城
全民跳绳健身运动会
要来啦！
全民跳起来，一起向未来！
让我们一起踏上运动场，
在人潮中“绳”采飞扬，
于方寸间“跃”出精彩，
展示跳绳运动的魅力，
尽情释放健康活力，
奔向梦想的胜利，
绽放全民健身的激情之美！活动主题
全民跳起来，一起向未来指导单位
鄂州市文化和旅游局
鄂州市社会体育管理中心主办单位
中共鄂城区委
鄂城区人民政府承办单位
鄂州职业大学体育课部
中共鄂城区委宣传部?
鄂城区文化和旅游局?
鄂城区教育局?
鄂城区机关事务服务中心?
鄂城区融媒体中心协办单位
各镇街（开发区）支持单位
鄂州楚商联合会
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湖北鄂******
鄂城区文旅酒店美食协会竞赛分组
按年龄分为少年组、青年组、成年组，男女分组进行比赛。比赛项目*.单人赛（**秒单摇）参赛者在规定的*.***.*米的区域内进行比赛，运动员跳起一次，双手摇绳，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(***°)，称作单摇跳。可采用双脚轮换跳或并脚跳，在**秒规定时间内累计跳跃成功的次数。*.双人赛（**秒双人一带一单摇跳）两名参赛者在**秒的时间内完成尽可能多的单摇跳。一名参赛者双手摇绳，双脚同时起跳，另一名参赛者（不用摇绳）在持绳队员体前（或者体后），每跳起一次，绳同时跃过两名运动员头顶并通过脚下绕身体一周 (***°)，称作一带一单摇跳。*.多人赛①****秒单摇接力赛，*名运动员在***秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成 **秒单摇跳绳接力。②三分钟多人八字长绳。每队**人，其中*人摇绳，其余人跳绳，可男女混合组队。*位参赛者间隔至少*.*m摇绳，*位参赛者进行八字长绳跳，在三分钟的时间内完成尽可能多的人次跳过。
赛程安排
选拔赛
*月下旬
决赛
**月中下旬
报名时间
*月**日-**日
（届时鄂城融媒将发布报名细则、比赛规则、奖品设置等相关信息，敬请关注）
报名条件*.鄂城区常住居民，年龄在*-**周岁之间（即出生日期在****年*月*日-****年**月**日），特殊情况可适当放宽参赛年龄限制。*.参赛运动员需身体健康，无医学运动禁忌症。?
温馨提示*.本次运动会坚持公益性、自愿参赛的原则，不收取任何报名费用，比赛器具由主办方提供。*.报名参赛者必须签署《自愿参加赛事活动及自担风险责任书》，未成年人参赛者需监护人陪同参赛，并由其监护人签署《自愿参加赛事活动及自担风险责任书》。*.运动员服装修饰要适度，不能影响运动；服装上不得带有不文雅及与本项运动不符的设计或字样；不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。*.如参赛选手在参赛期间出现作弊等违规行为，主办方有权取消其参赛资格。*.请认真填写个人信息，若因自身填写问题导致无法参赛的，主办方概不负责。*.多人接力赛等团体比赛报名完成后，不可更换队员。*.本次大赛最终解释权归主办方所有。
联系方式
李从庆
***-********（工作日）
