天津这场“新中式”养生，太city啦！
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为进一步弘扬中医药文化，普及中医养生理念，切实增强李七庄街青年干部自我保健意识，养成健康生活、高效工作新模式，*月**日，李七庄街道团委联合天津中医药大学第一附属医院团委，开展“养生‘新中式’健康新风潮”区域化团建活动。李七庄街、天津中医一附院团委负责同志，街机关青年干部、各村居团员青年代表，共**余人参加。图片附件图片附件天津中医一附院推拿科主治医师王海腾，以《中医养生防病理论方法与颈椎病的预后康复指导》为题，为大家带来一场精彩的中医养生知识课程。他将传统中医理论与新青年的生活方式紧密结合，深入浅出地讲解了中医所倡导的四时养生之道，强调顺应时节改善饮食、规律作息对于增强体质、预防疾病大有裨益。特别是王医师针对办公久坐者普遍面临的颈椎健康问题，设计了一系列生动有趣的颈椎疲劳缓解方法。图片附件通过耐心细致地讲解和“沉浸式”的互动，大家对颈椎病病因病机有了进一步的认识，也增加了如何通过穴位按摩、经络拉伸、功能锻炼等中医特色疗法改善颈椎功能的技能。整场讲座内容丰富、形式活泼，既有理论的高度，又有实践的深度，赢得了在场听众的阵阵掌声和高度评价。图片附件图片附件随后，中医一附院青年志愿者现场演示了一套简单易学的腰椎颈椎导引操。青年干部们踊跃参与，认真学习，通过“沉浸式”的亲身体验，使原本紧绷僵硬的肌肉逐渐放松，对缓解腰椎颈椎疲劳、增强身体柔韧性起到良好效果。大家纷纷表示，在轻松愉悦的氛围下，不仅掌握了实用的养生技巧，也进一步加深了对中医文化的认识和热爱，凝聚了以健康体魄干事创业的共识。图片附件图片附件图片附件活动结束后，李七庄街道团委与天津中医一附院团委召开了区域化团建座谈会。座谈会上，双方就如何进一步推动中医药文化的传承与发展、加强区域化共建合作等内容进行了深入的交流探讨。图片附件图片附件下一步，李七庄街道团委将持续深化“养生‘新中式’健康新风潮”的理念，结合新青年群体的特点，创新活动形式，用心用情服务青年群体，积极探索中医药文化与社区治理、志愿服务以及青年服务等工作的融合路径，积极引导广大团员青年以健康阳光的体魄和积极向上的心态，为李七庄街高质量发展贡献更大力量。
