安徽彭山社区卫生服务站开展中医养生保健素养知识讲座
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为普及中医养生知识，引导居民养成健康的生活方式，提高自我保健能力，*月**日下午，彭山社区卫生服务站在杨家山社区新时代文明实践站开展了中医养生保健素养主题的健康科普讲座。讲座上，服务站的医护人员用通俗易懂的语言向居民介绍了中医药在保健养生方面的独特优势和具体方法，包括如何根据个人体质进行饮食调养，如何通过中医传统运动如太极拳、五禽戏、八段锦等来增强体质，如何运用中医情志调摄方法来调节心理状态等。针对当前社会普遍存在的健康问题，如高血压、糖尿病等，
医护人员提出了中医药防治的建议和措施。
通过此次讲座，大家对中医药文化有了更直观、深刻的认识和了解，帮助居民掌握科学的中医药养生健康知识和健康的生活方式，提升了辖区居民的中医养生保健水平。（供稿人：
彭山社区卫生服务站 洪艳）
