北京海淀百姓宣讲轻骑兵|石景山区2024年“强国复兴有我”百姓宣讲团宣讲员风采（四）
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****年石景山区以“隆重庆祝中华人民共和国成立**周年，深化‘强国复兴有我’”为主题，在全区遴选出**名不同行业的百姓宣讲员，组建了****年石景山区“强国复兴有我”百姓宣讲团。自*月**日正式启动全区巡讲，坚持从群众中来、到群众中去，选取的故事真实、贴近基层，使广大群众感同身受、产生共鸣，让正能量入耳、入脑、入心。“百姓宣讲轻骑兵”专栏开展****年区级优秀百姓宣讲员网上展示活动，壮大百姓宣讲网上传播声量。图片附件热爱生活，用心传播正能量大家好！我是谢晨，来自老山街道。我的宣讲题目是：热爱生活，用心传播正能量。退休前因为工作忙碌放弃很多个人爱好，现在终于有时间和精力可以做些自己喜欢的事情了。我可以用摄影记录美好生活，用诵读美文抒发情感！二十一年前我从海淀区搬到了石景山区老山街道居住，刚来的时候觉得小区周边很冷清，也没有大的商业区，更没有像样的公园，道路狭窄还坑洼不平，除了买菜方便、出行有一号线地铁外其他我都不满意。近**年我发现周边的环境慢慢变得越来越好，高楼林立的万达广场商圈、我们小区后面的老山城市休闲公园、时尚现代的老山运动中心、重修的石景山游乐园、社区环境的美化改造，这些都让我情不自禁的拿起相机记录着翻天覆地的变化，而且还经常参加摄影作品展示，把作品分享到朋友圈，引来很多朋友的关注和赞赏，在国外的亲戚朋友问我这么现代漂亮的建筑和环境是哪儿？我自豪的告诉他们，这就是我居住的石景山区的景色呀！这几年我和先生一起转遍了石景山区所有的景点，了解了它的历史变迁，特别是冬奥会的成功举办让世界知道了北京，北京有一个美丽的石景山区，而我就是石景山区的居民，我用双脚走遍了它的大街小巷，用镜头记录着它的变化和发展，这不是一件很有意义的事情吗？一年半前我学会了制作音频，把读过的一些好书诵读出来上传到喜马拉雅平台上。开始也是自娱自乐做着玩一玩，没有想到却得到了不少听众的反馈和喜欢，我才知道好的声音作品也是一种正能量，它能带给听众美的感受和慰藉，甚至还能减轻病痛带来的压力和烦恼。我记得有一位听众在评论区给我留言，说他生病住院有一段时间了，被病痛折磨得烦躁不安，情绪低落没有信心，听到我的作品后觉得很受鼓舞，唤起了他战胜疾病的勇气和力量，他说会持续听我的音频。听众的认可和鼓励让我更加有信心和干劲儿，于是我先后制作了**节气与养生、中国传统节日的由来、还有关于提升幸福感的音频、家庭育儿知识以及很多人生哲理的散文和小诗，目前我在平台上音频作品达****个，累计播放量达**万，也有了自己的粉丝。他们告诉我通过作品知道了什么节气应该吃什么、注意什么，养生要顺应大自然；有的职场朋友告诉我听了我的美文和小诗，心情一下子就平和安静了，而且还有助眠的效果呢。诵读不但能陶冶情操还能传播中国传统文化，这不也是文化自信的体现吗？现在互联网这么发达，我是不是还可以利用它更广泛传播呢？于是我加入了做自媒体的行列，把声音作品配上优美的画面做成短视频、把中国式家庭教育的育儿方法做成短视频上传到抖音、视频号和快手上，也有不错的播放量，很多家长和我互动留言，交流孩子的养育问题，答疑解惑、疏解焦虑情绪。能帮助更多的人也是我的一份责任和担当。随着年龄的增长我可以奉献社会的事情会越来越少，但只要身体无大碍，头脑清楚、作品有人喜欢，我就坚持做下去，为社会做一些力所能及的事情，用镜头记录美好生活，用声音和视频传播正能量。亲爱的朋友们，请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为你而相信了自己。愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！谢谢！来源：石景山区委宣传部 北京石景山space
