山南水北 越跑阳朔**月*日-**日**** NORTHLAND诺诗兰阳朔***国际徒步越野赛即将开启现已开通轨迹下载由于赛前绝大多数选手无法亲临赛道为了让大家更直观地感受赛道路况小编特为大家准备了赛道解析??特别提醒赛事起跑时间有变动，***km&**km组起跑时间由*:**改为*:**，**km&**km组起跑时间由*:**改为*:**。赛事起点均为阳朔西街口。详细日程安排请关注公众号后续通知。赛道解析&轨迹下载-***公里组-轨迹下载赛道解析点击查看大图起跑时间：**:**? ? ? ? ?关门时间：**日**:**实际距离：***.*km? ? ? 关门时长：**h累计上升：****? ?? ? ? ? ?累计下降：****赛道途经：起点阳朔西街-孙中山纪念堂-龙头山码头-石板桥村-上阵村-月亮洲村-高洲村-瀑布塘村-沙湾-大坪村-全家洲渡口-鸡赖嵅-石粉洞-大源村-茶花岭-老厂-林场-龙颈河-水塘尾-童子山村-兴坪古镇-富和嵅-廖厄背-大嵅-界头洲-小岭村-木桥头-边山岭-古座塘-双滩渡口-双滩村-龙头山码头-终点孙中山纪念堂。赛道分段解读**起点 — CP*一方庭院分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：石板路**%，果园路**%，机耕路**%赛段说明：*-*.*公里为宽敞景区公路，出发后***米经过孙中山纪念堂，沿景区石板路继续向前约*.*公里后经过假日柚子山庄，根据指示牌向右转弯穿过樟桂村村委后开始上山，***.******.***公里为机耕路/小路（见图*-*），沿果园路继续向前约***米后到达*号分流点（**km组向右，**km组/**km组/***km组靠左前行）约***米后进入小路，步行约*公里通过成梦桥后右转（见图*-*）（此处桥窄注意慢行），前行约***米后到达CP*一方庭院。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件。图*-*图*-***CP*一方庭院 — CP*瀑布塘分段里程：**公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：从CP*出发后，*-*公里为果园路，此处有较大爬升和下降，请注意安全，*.*公里处为下坡路段（见图*-*），*-*公里为省道公路，约*公里后向右下坡至漓江边，沿江前行约*公里左转后进入村庄小道转公路，继续直行*公里后到达高州村（见图*-*），*-**公里向右下坡穿过果园小道，向左沿河滩路继续向前约*.*公里到达CP*。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*瀑布塘?—?CP*大坪村委会分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：步道**%；果园路**%；公路**%赛段说明：*-*公里为漓江步道；出站后注意分流（见图*-*）（**km往左上公路，**km/***km沿河道继续直行），沿河滩向前约**米后靠左进入步道，继续前行约*公里后到达沙湾村，此处开始上山；*-*公里为山路及部分果园公路，沿果园公路步行***米后进入山路，向上爬行*公里后到达鲤鱼翅垭口，向下下降约*公里后到达台阶路，此处临近**km组/***km组分流点，到达分流点后，**km组向右走河滩，***km组向左沿果园路前行至公路（见图*-*），*-**公里为宽敞路段，沿村道前行约*公里进入果园；**-**.*公里为机耕道，步行*公里后到相公山景区门口，沿公路直行下坡***米到达CP*大坪村委会。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*大坪村委会?—?全家洲补水点分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：公路**%；机耕道**%；石板路**%赛段说明：*-*公里公路下坡***米，三岔口左转至荷包山村道尽头再右转，约***米后右转进入河滩路，*-*公里沿河滩路前行约***米进入涉水河谷路段，涉水河谷约***米（见图*-*）（乱石路段涉水，路滑注意安全），出河谷路段后左转上坡进入机耕道约*公里到达党塘村；*-*.*公里沿机耕道向下经过村道小路，下坡进入果园路约*公里后到达漓江石板路，从石板路出来前行***米后到达全家洲补水点（见图*-*）。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***全家洲补水点?—?CP*石粉洞分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：公路**%，山路小道**%赛段说明：出站后到全家洲渡口乘坐竹筏到达浪石村，*.*-*公里为宽敞公路，出浪石村渡口后沿村道步行约*公里到达上黄泥嵅村果园路分叉口，向右沿山路继续向前（见图*-*），*-*.*公里为山路小道（见图*-**），步行*公里后下降至鸡赖嵅村，向右沿村道前行至CP*石粉洞 。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*?图*-****CP*石粉洞?— CP*大源村小学（换装点）分段里程：*.*公里分段爬升：**米分段下降：**米分段时间：*.*小时赛段路况：水渠硬化路**%，公路**%赛段说明：*-*公里为水渠硬化路，出站后前行约*公里向右上桥（见图*-**）；*-*.*公里为公路路段，总长约*.*公里（此处车流量较多，注意安全）；过桥后往左进入果园公路（见图*-**），沿公路一路直行经过水泥厂后继续直行，约***米到达CP*换装点（出站有强装检查，如不符合将要强制退赛，请大家带好强装）注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-****CP*大源村小学(换装点）?—?CP*茶花岭分段里程：*.*公里分段爬升：****米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，机耕路**%，公路**%?赛段说明：*-*公里为村道，出站后靠左直行约*公里开始上山到果园路（此处爬升较大），走完硬化路继续前行*公里后向左进入机耕路段（见图*-**）；*-*.*公里爬升较大，此处继续向前沿机耕道一路爬升至大槽村，向上前行至山间垭口后往右下降至山间盘山公路；***.******.***公里为盘山公路（注意分岔口沿茶花岭方向）（见图*-**），沿公路前行约一公里到达CP*?。注意：此路段爬升较大，带好充足的水及能量补给！赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-****CP*茶花岭?—?CP*大源林场石斛基地?分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：石头路**%，竹林道**%，林间防火道**%赛段说明：*-*公里为果园石头路/竹林/林间防火道，出站后向左上山进入果园石头路，前行约***米后进入林间小路，继续向前***米到达矿石区，步行***米后向左**米离开矿石区到达林间小路（此处长约***米，部分路段偏窄，路滑需谨慎慢行），沿竹林道直行约***米到达机耕路段，此处向右全程缓慢下坡，约*公里后到达老厂（见图*-**）；*-*.*公里为林间防火道，向右下坡沿林间防火道继续前行约*公里到达分岔口，向左前行开始上山（见图*-**），此路段约*.*公里，全程为爬坡路段，注意合理分配体能！***.******.***公里全程下坡，下坡*公里后注意前方分叉口向左下坡（见图*-**），继续前行*.*公里到达CP*大源林场石斛基地。?注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-**图*-****CP*大源林场石斛基地?—?CP*龙颈河景区分段里程：*.*公里分段爬升:? ***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：景区硬化路***%赛段说明：*-*公里为景区水泥路/宽敞土路（见图*-**），出站后沿水泥路一路下坡***米，穿过大铁门来到宽敞土路，继续前行约*公里后转至水泥路，沿龙颈河景区行车道前行约*.*公里到达龙颈河漂流景区门口（见图*-**），右转前行约**米后到达CP*龙颈河景区。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-****CP*龙颈河景区?—?CP*兴坪古镇分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：公路**%，村路**%，果园道**%，步行街道**%赛段说明：*-*公里为公路（此处车流量较多注意安全）；出站后直行*公里到达五指山村，约*公里后经过水库，直行横穿***乡道后到达冲村，往左进入果园路（见图*-**），*公里处注意分岔口右转；*-*公里为果园路/田埂路/村路，沿果园路前行约*.*公里下坡到水塘尾村，此处需穿行S***省道，进入田埂路约*.*公里后到达水泥路；*-**.*公里为公路段/步行街（见图*-**）；穿过人仔底村庄约*.*公里后经过铁板桥，过桥后**米左转直行进入兴坪古镇步行街。直行约***米到达CP*兴坪古镇。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-****CP*兴坪古镇?—?CP**小岭村分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，机耕道**%赛段说明：出站后沿水泥路前行约*公里后向右进入果园路（见图*-**）；*-*公里为果园路/山路，此处向右开始上山，沿果园路步行约*公里后转至小段山路到达富和崴村，出村后沿公路向右前行；*-**公里为机耕道段，**-**.*公里沿机耕道，前行约*公里后进入果园，此段约*.*公里（注意沿途有水坑）（见图*-**）；右转沿公路直行约*公里到达CP** 。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-****CP**小岭村?—?终点分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：果园路**%，村路**%，机耕路**%，鹅卵石路**%，石板路**%赛段说明：*-*公里为果园路，出站后向右下坡约*公里到达木桥头村，沿村路直行约*.*公里穿过村庄到达崩山岭村，再沿崩山岭村村道向右进入机耕道，此段长约***米，直行后穿过公路到达古座塘，进入村道后上坡左转约*.*公里，到达双滩码头乘船过对岸（见图*-**），***.******.***公里为鹅卵石路/公路/石板路，沿河滩路前行约*公里到阳朔自来水场（见图*-**），向右上坡进入公路，此段长约*.*公里，沿滨江路前行*.*公里，到达终点孙中山纪念堂，此路段为石板路段。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-**图*-**-**KM组-轨迹下载赛道解析点击查看大图起跑时间：**:**? ? ? ? ? ?关门时间：**:**实际距离：**.*km? ? ? ? ?关门时长：**h累计上升：****? ?? ? ? ? ?累计下降：****赛道途经：起点阳朔西街-孙中山纪念堂-龙头山码头-石板桥村-上阵村-月亮洲村-高洲村-瀑布塘村-沙湾-渔村-兴坪古镇-富和嵅-廖厄背-大嵅-界头洲-小岭村-木桥头-边山岭-古座塘-双滩渡口-双滩村-龙头山码头-终点孙中山纪念堂。赛道分段解读**起点 — CP*一方庭院分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：石板路**%，果园路**%，机耕路**%赛段说明：*-*.*公里为宽敞景区公路，出发后***米经过孙中山纪念堂，沿景区石板路继续向前约*.*公里后经过假日柚子山庄，根据指示牌向右转弯穿过樟桂村村委后开始上山，***.******.***公里为机耕路/小路（见图*-*），沿果园路继续向前约***米后到达*号分流点（**km组向右，**km组/**km组/***km组靠左前行）约***米后进入小路，步行约*公里通过成梦桥后右转（见图*-*）（此处桥窄注意慢行），前行约***米后到达CP*一方庭院。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*一方庭院 — CP*瀑布塘分段里程：**公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：从CP*出发后，*-*公里为果园路，此处有较大爬升和下降，请注意安全，*.*公里处为下坡路段（见图*-*），*-*公里为省道公路，约*公里后向右下坡至漓江边，沿江前行约*公里左转后进入村庄小道转公路，继续直行*公里后到达高州村（见图*-*），*-**公里向右下坡穿过果园小道，向左沿河滩路继续向前约*.*公里到达CP*。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*?图*-***CP*瀑布塘 — CP*兴坪古镇分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：步道**%，果园路**%，公路**%赛段说明：*-*公里为漓江步道；出站后注意分流（见图*-*）（**km往左上公路，**km/***km沿河道继续直行），沿河滩向前约**米后靠左进入步道，继续前行约*公里后到达沙湾村，此处开始上山；*-*公里为山路及部分果园公路，沿果园公路步行***米后进入山路，向上爬行*公里后到达鲤鱼翅垭口，向下下降约*公里后到达台阶路，此处临近**km组/***km组分流点，到达分流点后，**km组向右走河滩(见图*-*），*-**.*公里为河滩路/公路，沿河滩路前行约*公里后向左到达较宽公路段，继续沿公路路段前行约*公里后到达渔村码头渡口，此处乘船至兴坪码头，下船后直行约**米右转穿过兴坪古镇步行街到达CP*。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*兴坪古镇-CP*小岭村分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，机耕道**%赛段说明：出站后沿水泥路前行约*公里后向右进入果园路（见图*-*）；*-*公里为果园路/山路，此处向右开始上山，沿果园路步行约*公里后转至小段山路到达富和崴村，出村后沿公路向右前行；*-**公里为机耕道段，**-**.*公里沿机耕道，前行约*公里后进入果园，此段约*.*公里（注意沿途有水坑）（见图*-*）；右转沿公路直行约*公里到达CP** 。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，请选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*?图*-***CP*小岭村?—?终点分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，村路**%，机耕路**%，鹅卵石路**%，石板路**%赛段说明：*-*公里为果园路，出站后向右下坡约*公里到达木桥头村，沿村路直行约*.*公里穿过村庄到达崩山岭村，再沿崩山岭村村道向右进入机耕道，此段长约***米，直行后穿过公路到达古座塘，进入村道后上坡左转约*.*公里，到达双滩码头乘船过对岸（见图*-*），***.******.***公里为鹅卵石路/公路/石板路，沿河滩路前行约*公里到阳朔自来水场（见图*-**），向右上坡进入公路，此段长约*.*公里，沿滨江路前行*.*公里，到达终点孙中山纪念堂，此路段为石板路段。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-**-**KM组-轨迹下载赛道解析点击查看大图起跑时间：**:**? ? ? ? ? ?关门时间：**:**实际距离：**.*km? ? ? ? ?关门时长：*h累计上升：****? ?? ? ? ? ?累计下降：****赛道途径：起点阳朔西街-龙头山码头-石板桥村-上阵村-月亮洲村-高洲村-瀑布塘村-蕉芭林村-上阵村-终点孙中山纪念堂。赛道分段解读**起点 —?CP*一方庭院分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：石板路**%，果园路**%，机耕路**%赛段说明：*-*.*公里为宽敞景区公路，出发后***米经过孙中山纪念堂，沿景区石板路继续向前约*.*公里后经过假日柚子山庄，根据指示牌向右转弯穿过樟桂村村委后开始上山，***.******.***公里为机耕路/小路（见图*-*），沿果园路继续向前约***米后到达*号分流点（**km组向右，**km组/**km组/***km组靠左前行）约***米后进入小路，步行约*公里通过成梦桥后右转（见图*-*）（此处桥窄注意慢行），前行约***米后到达CP*一方庭院。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*一方庭院?—?CP*瀑布塘分段里程：**公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：从CP*出发后，*-*公里为果园路，此处有较大爬升和下降，请注意安全，*.*公里处为下坡路段（见图*-*），*-*公里为省道公路，约*公里后向右下坡至漓江边，沿江前行约*公里左转后进入村庄小道转公路，继续直行*公里后到达高州村（见图*-*），*-**公里向右下坡穿过果园小道，向左沿河滩路继续向前约*.*公里到达CP*。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***CP*瀑布塘?—?一方庭院分段里程：**.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：*-*公里为果园路，出站后左转往沿村道步行约***米向右进入果园路，爬升约*公里转至果园硬化路，此段约*.*公里爬升较大；*-*公里为果园路/机耕道，此处前行约*公里左转进入机耕道（见图*-*），沿机耕道下坡至*公里处进入土路；*-**.*公里为果园路/土路；直行约**米后向右到达果园路（见图*-*），沿果园路下坡*公里后转至公路路段（进入公路后车辆较多注意安全），此处靠左直行约*.*公里进入村路，沿村路前行***米到达一方庭院。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*??图*-***一方庭院 —?终点分段里程：*.*公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：*-*.*公里为果园土路/机耕道（见图*-*)；出站后沿土路直行约***米转水泥路，向左前行到达成梦桥后进入果园土路，继续前行*公里后向左上坡进入机耕道，沿机耕道步行约*.*公里到达狮子山村村路；***.******.***公里为鹅卵石路/公路/石板路，沿河滩路前行约*公里到阳朔自来水场（见图*-*），向右上坡进入公路，此段长约*.*公里，沿滨江路前行*.*公里，到达终点孙中山纪念堂，此路段为石板路段。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-*-**KM组-轨迹下载赛道解析点击查看大图起跑时间：**:**? ? ? ? ? ?关门时间：**:**实际距离：*.*km? ? ? ? ? 关门时长：*h累计上升：***? ?? ? ? ? ? ?累计下降：***赛道途经：起点阳朔西街-孙中山纪念堂-龙头山码头-石板桥村-狮子山村-双滩村-龙头山码头-终点迎宾画廊。赛道分段解读**起点 — 狮子山村补水点分段里程：*.**公里分段爬升：***米分段下降：***米分段时间：*.*小时赛段路况：石板路**%，果园路**%，机耕路**%，公路**%赛段说明：*-*.*公里为宽敞景区公路，出发后***米经过孙中山纪念堂，沿景区石板路继续向前约*.*公里后经过假日柚子山庄，根据指示牌向右转弯穿过樟桂村村委后开始上山，***.******.***公里为机耕路/小路（见图*-*），沿果园路继续向前约***米后到达*号分流点（**km组向右，**km组/**km组/***km组靠左前行）（见图*-*），沿机耕道步行*公里后到达分岔口，向右转弯进入狮子山村村庄，约***米后到达补水点。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件图*-*图*-***狮子山村补水点?—?终点（迎宾画廊）?分段里程：*.*公里分段爬升：**米分段下降：**米分段时间：*.*小时赛段路况：果园路**%，公路**%，河滩路**%赛段说明：*-*.*公里为果园路，出站后左转沿土路步行约***米后右转下坡至河滩路（见图*-*），沿河滩路前行约*公里到阳朔自来水场，向右上坡进入水泥路（见图*-*），此段长约*.*公里，沿滨江路前行*公里，到达终点迎宾画廊，此路段为石板路段。注：赛道沿途经过果园，果实均已喷洒农药，选手请勿采摘，避免误食，发生中毒事件。图*-*?图*-*更多阳朔***赛事信息?请点击查看赛事奖金｜摄影大赛｜景区福利赛事亮点｜参赛服&完赛服完赛奖牌｜物资揭秘｜住宿推荐急救跑者公布｜参赛号查询交通攻略｜领物须知