江苏南京白马：老年教育社区教学点
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为促进辖区老年群体老有所学与老有所乐，切实打通老年教育“最后一公里”，**月**日，白马镇开设了“老年教育社区教学点”，为老年人传授实用健康养生知识。本次教学点设立在石头寨村，由石头寨村党总支、石头寨村新时代文明实践站、溧水区润夕居家养老服务中心与南京开放大学社会教育中心携手举办。本次教育宣讲活动以“关爱老人
助力健康”为主题，特别邀请南京智荟康养研究院院长与南京市中医院的主任医师作为讲师。讲座内容涵盖适量运动的好处、饮食健康注意事项、如何养成合理的饮食习惯等。例如，医师特别强调了“吃七分饱”的原则，鼓励老人们养成营养均衡的饮食习惯。此外，医师还带领老人们进行了简单的健身操练习。在轻松愉快的氛围中，老人们仔细聆听，认真跟着讲师学校动作要领，放松身心。在最后的答疑解惑环节，老人们纷纷提出了常见的健康疑惑，如怎样避免冬季皮肤干燥发痒、避免流行性感冒等。讲师们耐心解答，并给出了专业建议和治疗方案。老年教育社区教学点的设立，不仅为辖区老人们提供了一个学习和交流的平台，学习到实用知识与技能，也让他们感受到社区大家庭的温暖关怀。接下来，白马镇将持续链接社会资源，积极开展有利于丰富老年朋友精神文化生活和促进身体健康的各类活动，为提高老年人晚年生活品质贡献积极力量。
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