安徽【公共卫生-应对情况】2025年2月健康风险应对建议

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富文本(一)流行性感冒 *.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。 *.流感流行季节,尽量避免接触流感样症状患者,科学佩戴口罩。 *.接种流感疫苗,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,根据最新发布的《流行性感冒诊疗方案(****年版)》,建议所有*月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。 (二)新型冠状病毒感染 *.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。 *.老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种新冠病毒疫苗。 *.出现发热、咳嗽等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中全程佩戴口罩。 (三)诺如病毒感染性腹泻 *.注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前。 *.注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜,吃水果要清洗干净,饮用开水或未开封的预包装水。 *.被患者呕吐物或粪便污染的表面,应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒,并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等;清洗时应戴上一次性手套,并在清洗后认真洗手。 (四)食源性疾病 *.保持清洁。餐前便后、生熟食品交替处理时洗手;清洁厨房用具;防鼠防虫。 *.生熟分开。生熟食品在加工时使用两套处理工具,储存时分开存放。 *.烧熟煮透。肉、禽、蛋类和海制品要彻底烧煮熟。冰箱里存放的剩饭菜、熟食应彻底加热后再食用。 *.保持安全温度。熟食在室温下存放不宜超过*小时,应及时放入冰箱冷藏,且冰箱中食物不宜贮存过久。 *.确保原材料安全。选用符合安全标准的水、新鲜健康的食物,瓜果蔬菜生吃前彻底洗净,不要食用超过保质期的食品。 (五)假期返程 *.做好自我防护。尽量避免直接接触公共物品,勤洗手,乘坐公共汽车、高铁、飞机等公共交通工具时,全程规范佩戴口罩。 *.驾车返程,及时关注天气预报和路况,特别是灾害性天气预警信息,根据不同情况,及时调整行程。遇到堵车状况,学会自我调节情绪,保持平和心态,遵守交通规则。 *.返程后,做好自我健康检测,如有身体不适,及时就医,并主动向医生告知旅行史。注意饮食卫生,合理膳食,适度运动,调整作息,保持身心愉悦。
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