黑龙江伊春乌翠区疾控中心开展“健康素养大讲堂进社区”活动
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为进一步提升社区居民的健康意识，普及健康知识，帮助居民养成科学、健康的生活习惯，树立健康的生活方式，*月*日下午，乌翠区疾控中心联合区妇联举办心理健康、中医养生“健康素养大讲堂”，活动由翠峦镇承办，**余名社区居民参加讲座。讲座共分为心理健康、中医养生两部分。首先由疾控中心苑文华讲授《节后职场压力管理》相关知识，从压力概述、压力与情绪、压力管理、面对压力控制情绪的技巧、压力与情绪自我调节技术等五个方面进行了分享，结合案例讲知识、结合经验讲方法，讲座内容既有理论高度，又具有很强的实用性和指导性。
翠峦镇社区卫生服务中心李洪文医师，围绕四季养生、春季养生要点等内容进行讲解，结合社区居民提出的相关问题，耐心与大家交流讨论，给予科学合理的建议。
此次活动，不仅增强了居民们的健康意识，也让大家更好地了解了中医文化。下一步，区疾控中心将继续开展健康知识普及，传播健康理念，倡导健康生活方式，动员广大居民用实际行动带动家庭成员树立预防为主的观念。
