浙江丽水国家不允许我胖!庆元医院为员工开设“体重管理俱乐部”
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***.******.***点击播放视频你知道吗?国家非常关心你的体重。早在****年,国家卫健委联合了**个部门启动“体重管理年”活动,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升。*月**日,庆元县人民医院正式成立体重管理俱乐部,让大家在追求瘦身的路上不再孤独和寂寞。晚上*时,活动准时拉开帷幕。参与体重管理俱乐部的医院员工首先进入健康初筛环节。每人手中拿着一份体重管理手册,这本手册内容详实,囊括了饮食搭配、运动指导、日常习惯养成等多方面的体重管理知识。同时,工作人员操作着先进的人体成分分析仪,精准检测参与者的体脂率、肌肉量、水分含量等多项关键数据。这些数据宛如一把把钥匙,能帮助参与者打开了解自身身体状况的大门,为科学管理体重提供有力依据。“刚刚做了检查,发现体脂率有点高,接下来打算在饮食控制和运动上先做起来。”县人民医院职工陈小愉说。随后,俱乐部还开展多学科联合咨询及个性化方案制定,现场分设四个咨询区,参与者按需流动咨询。营养科进行饮食方案指导;中医科开展体质辨识,穴位拔罐、祛湿降脂茶饮咨询;康复科提供针灸、穴位埋线咨询,运动指导;内分泌科从排除内分泌疾病引起的继发性肥胖、代谢综合征筛查等给出专业性建议。许多俱乐部成员表示平时因为工作忙,没时间去锻炼,想咨询有没有简单易学,在家就能做的运动时,庆元县人民医院康复科主治医师范盛波给出了建议:“可以试试开合跳和深蹲,这两个动作简单易操作,不受场地限制。每天抽出 ** 分钟,做几组开合跳和深蹲,长期坚持下来,对提升身体代谢、控制体重很有帮助。”范盛波说。据悉,体重管理俱乐部在召募成员阶段,就得到了医院职工的积极响应。目前已招募**多名职工,建立健康减重档案,通过一系列的全面评估,开设体重管理系列课程,制定一人一策的个性化减重方案,建立减重微信群,共同促进体重管理。***.******.***查不全的图片内容附件请点击此链接查看http://***.******.***.cn/art/****/*/**/art_**********_********.html