甘肃庆阳庆城：春分吹 万物生 万事可期
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一年之计在于春，春分后气温回升显著，农人迎来春耕、春种、春管的大忙时节，大部分越冬作物进入“春生”阶段，同时春季作物即将播种，故民间有“惊蛰早，清明迟，春分播种正当时”的说法。春日暖阳洒在庆城县广袤的土地上，微风轻拂，带来泥土与青草混合的清香，在仙桃农民种植专业合作社的大棚里，一场关乎希望与收获的种植行动正热烈展开。“今年大概能产****斤左右樱桃，预计产值在**万元左右。”庆城县仙桃农民种植专业合作社技术负责人李明星说。春分时节，高楼镇的田间地头也是一派繁忙景象。村民们抢抓农时，开始翻地、播种、施肥。“节气一到，马上就能种地了，我们抓住有利墒情，希望今年能有好的收获。”庆城县高楼镇花村群众徐当虎说。春分节气标志着春季的中点，中医认为此时自然界阴阳平衡，人体也应顺应自然，调整生活方式以保持健康。庆城县岐伯中医医院副主任医师李茂升说：“饮食调养方面，春分时节，饮食应以平衡为主，注意五味调和，不宜过于偏食某一味道；起居作息方面，春分后，应顺应自然变化，早睡早起，保证充足的睡眠。同时进行适当的户外活动，如散步、太极等，有助于促进血液循环，增强体质；情绪调节方面，春季是肝气旺盛的时期，中医认为肝主疏泄，情绪波动较大。因此，春分时节应注意情绪调节，保持心情平和；防病保健方面，春分时节，气候变化无常，容易引起感冒、过敏等疾病，中医建议适当进行一些保健措施，如按摩太冲穴、足三里等穴位，以增强身体的自愈能力”。终审：贺 勃
