贵州铜仁地关于开展第37个爱国卫生月活动的倡议书
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视频开始视频结束广大市民朋友们：春回大地，万象更新，我们迎来了第**个爱国卫生月。今年的主题是“爱卫新篇章，健康‘心’生活”。在此，我们向每一位朋友发出诚挚倡议，让我们携手并肩，用行动谱写爱国卫生事业新篇章，开启健康生活的新征程。（一）积极投身环境整治，共创和谐宜居家园。积极参与城乡环境卫生集中整治行动，清死角、扫盲区，开展搬家式大整治，全面清理重点区域，净化城乡人居环境。定期打扫家庭和办公场所，及时清理垃圾，保持室内外环境整洁。积极开展病媒生物防制活动，花盆托盘、花瓶等内的积水及时清理，水生植物定期换水，清除病媒生物孳生地，减少蚊虫滋生，共同营造清洁舒适的生活空间。（二）擦亮心灵之窗，健康心态常相伴。精神卫生和心理健康是我们幸福生活的基石。在快节奏的生活里，大家要学会倾听内心的声音，及时排解压力，保持乐观向上的心态，通过阅读、运动、交流等方式，丰富精神世界，提升心理素质。让我们一起营造关注心理健康、尊重心理需求的社会氛围，让每一颗心灵都能在阳光下自由绽放。（三）科学管理自身体重，养成良好生活习惯。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，关注腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等自身健康指标，合理膳食、均衡营养、适量运动，科学开展健康体重管理，保持健康体重，预防多种慢性病发病风险，形成“人人参与、共建共享”的卫生健康新格局。（四）科普活动齐参与，健康知识共探寻。主动学习了解心理健康对整体健康的影响等相关知识，熟练掌握心理问题的应对、压力缓解的技巧等维持心理健康的常用技能。请大家积极参加社区、单位组织的健康科普讲座、咨询活动和线上健康知识学习活动，践行“三减三健”、合理膳食、戒烟限酒、绿色环保等健康生活方式，牢固树立“做自己健康第一责任人”的理念。健康玉屏，靠的是每一个你!朋友们，让我们以第**个爱国卫生月为契机，积极行动起来，从自身做起、从点滴做起、从现在做起，营造干净、整洁、健康、和谐的生活环境，共筑“爱卫新篇章”，开启“健康‘心’生活”!玉屏侗族自治县卫生健康局****年*月*日
