安徽健康提醒
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**月份将迎来“立冬”和“小雪”两个节气，天气逐渐转冷，请注意防寒保暖，注意预防流感。每年**月到次年的*月是流感包括人感染H*N*流感的高发季节，远离活禽，预防H*N*。 健康提醒之一：冷空气来袭，注意预防流感 **月是冬天正式来临的时候，天气逐渐转冷，这时候令家长们谈之色变的流感病毒又要开始“作妖”了。其实对于预防流感，最有效的措施就是接种疫苗，**月份正是接种流感疫苗的最佳时期。流感疫苗包含甲型H*N*、甲型H*N*和乙型*个组分，接种一次可预防*种型别的流感。通常接种流感疫苗*-*周后，就可以产生具有保护水平的抗体，但*-*月后抗体滴度开始衰减，而在流感流行高峰前*-*个月接种能更有效发挥疫苗的保护作用。 一般来说，年龄在*个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其以孕妇、*月龄-*岁儿童、**岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员，及*月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象。 健康提醒之二：远离活禽，预防禽流感 每年冬春季是防控人感染H*N*流感的关键时期，所以目前已进入H*N*流感新的流行季。人感染H*N*流感主要经过呼吸道传播或者密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染，或通过接触被病毒污染的物品和水等环境传播至人。一般来说，所有人对H*N*流感病毒均易感，尤其是从事的工作需要与禽类密切接触的人群，老年人、孕妇、患有慢性病基础疾病（如高血压、糖尿病）和免疫功能低下者。 *.避免前往交易市场的活禽摊档，老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人更要注意避免； *.提倡大家改变传统禽类消费方式，尽量到定点的农贸市场购买禽类产品，不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品； *.生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手，并且应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开； *.如接触活禽及其排泄物等，接触后须尽快用肥皂和洗手液洗手，若出现发热及呼吸道症状，应戴上口罩尽快就诊，问诊时切记要告诉医生发病前的禽类接触史。
