山东滨州“全民健康生活 健行齐鲁大地”暨首届山东省职业人群万人健步走激励大赛实施方案-滨州医学院附属医院
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按照省卫生和计划生育委员会、省总工会、省体育局、省爱卫办《关于开展“全民健康生活 健行齐鲁大地”暨首届山东省职业人群万人健步走激励大赛的通知》（鲁卫疾控字〔****〕**号）要求，为保障大赛活动顺利实施，特制定本方案。一、活动主题全民健康生活 健行齐鲁大地二、活动时间****年*月**日—**月**日三、参加人员山东省、市、县各级机关、企事业单位职工四、活动规则（一）活动不设专门的线路和场地，不组织集体进行，统一使用“悦健康”APP（二维码见附件）。参赛人员可根据自身的锻炼习惯，选择户外步行的方式参与。（二）活动使用“悦健康”APP通过GPS对参赛者每天的户外步行情况进行记录，室内活动不计算。户外运动时，需要提前打开GPS定位,结束运动后需保存运动数据。（三）为了统计运动量，要求每天**:**前将当日运动数据上传，上传前需要打开流量或有WIFI环境支持。（四）活动以每天步行一万步为目标，可视自己身体状况而定。五、 活动流程（一）报名流程*、扫描附件上的二维码，下载安装“悦健康”APP，点击“新用户注册”跳转到注册页面。*、注册时填写用户名和密码，用户名为*-**位字母和数字组合，不能使用汉字，密码设置数字或字母均可，没有位数限制，方便个人记忆即可。填写自己的手机号码，点获取验证码，将收到的短信验证码录入，点“立即加入”，注册完成。*、注册完毕后，点击“赛事”进入本次活动。*、健步走活动中点击“报名”随后弹出小窗口，选择参赛的县（市、区），不管单位的级别，均以驻地所在的县（市、区）进行报名。为便于动员各单位积极参与，需要录入单位信息，单位需要参赛者自己录入，单位名称同一个县区要保持一致，如**疾控中心、**人民医院、**中医院、**妇保院，最后点击“完成”。如果参赛者无单位，可不填。（二）运动流程*、首页-“运动”-点击“开始运动”-，按钮（如果手机没有开启GPS定位，系统会提示您打开）。GPS打开之后，再选择“步行”进入地图计步页面（本次活动不能选择跑步或骑行）。*、运动结束后，点击“完成”-“保存运动”，运动数据暂时保存，参赛者必须在当日打开流量或在有WIFI的环境下，打开“悦健康”APP，将未上传的数据点击上传。*、运动页面，上面的圆显示的是万步率，下面是行走公里数，在万步率达到***%后，如继续行走，公里数会继续增加，万步率不再变化，但“悦健康”APP后台仍会记录多走的步数。六、奖项评比（一）竞走大赛团体奖以市为单位，设立三个计分指标，一是全体参赛人员日平均步数，二是有效数据记录超过**天的参赛人员数占辖区内总人口的比例，三是参赛人员万步达标率，这三项计分指标分别占**%、**%、**%的权重，最后计算各市团体总分，取团体总分前八名以资鼓励。每个队总分为***分，三个记分指标分别为**分、**分和**分。指标一（**分）：每个参赛队员每日户外步行数=*****步，得**分；如达不到*****步，则参赛队员个人每日得分=每日户外步行数/********。参赛队员个人得分=个人每日得分之和/参赛天数，最终参赛队的得分=所有参赛队员个人得分之和/参赛总人数。指标二（**分）：竞赛期内有效数据记录超过**天的参赛人员数/辖区内总人口数的比例******=**/万,得**分；如达不到**/万，则参赛队得分=实际比例/*****。指标三（**分）：万步达标率=竞赛期间每日运动步数均大于等于*****步的记录数之和/天数/参赛人数****，如达标率=***，则得**分，如达标率达不到***， 则参赛队得分=实际达标率/******。按累计天数计算参赛队伍达标率。（二）竞走大赛个人奖对有效数据记录超过**天的参赛人员，按个人在参赛时间内记录的总公里数进行排名，对前***名个人颁发奖品和获奖证书。（三）竞走大赛最佳组织奖项和其他奖项各地可在竞赛期间灵活组织形式多样的实地健步走比赛，省里根据各市组织参赛的规模、宣传发动形式、线下活动开展情况、参加人数及活跃度等情况评选最佳组织奖。竞赛另设最佳摄影奖、最佳感言奖、最佳实地健走活动组织奖等奖项。为活跃健走过程中的活动氛围，鼓励大家用镜头记录下本次活动的点点滴滴；交流分享健走心得体会，写下你的健走感受、健走路上的所见所闻、通过健走带来的身体改变等，体裁不限；实地健步走活动的时间、地点、人数、合影照片和活动小结等。摄影作品每县区*篇，健步感言每县区*篇,实地健走活动案例每县区*-*个。以上将摄影作品、感言和实地健走活动以市为单位于**月**日前报到邮箱sdncd@***.com，最终评选出优秀摄影奖、感言奖和最佳实地健走活动组织奖。七、有关说明本次活动中，如果在“悦健康”APP下载、注册、报名、数据上传等过程中有技术问题，可咨询张丹：***********。有其他疑问可致电陈先献：****-********，牟海峰：****-********，或者在省疾控慢病QQ群中咨询。另外，为让参赛人员尽快熟悉“悦健康”APP的使用，建立了“健行齐鲁大地APP”微信群，欢迎微信交流。附件：*、“悦健康”APP二维码*、悦健康手机端操作手册****年*月*日
