海南万宁中风120”健康宣教义诊活动通知
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为贯彻****年国家神经内科质量控制工作会议精神，推动中国脑卒中防控先锋项目在我院顺利开展 ，提高我市居民脑卒中危险因素的知晓率、控制率，降低脑卒中的发生率、复发率、致残率及死亡率，从而减轻脑卒中给社会和家庭带来的经济负担和疾病负担，提高健康水平。我院将在**月**日上午举办“中风***”健康宣教义诊活动。 “中风***”健康宣教义诊活动通知 活动时间：**月**日 上午 地点：万宁市人民医院门诊大厅 主办科室：神经内科 咨诊电话：****-******** 中风***介绍 “中风***”三步识别法，把数字变成行动，对减少中风患者院前延误时间，赢得抢救，降低致残率、死亡率和改善预后，提高生活质量有重大意义。 日常预防小知识 中风防大于治，除了要牢记“中风***三步识别法”，急性卒中及时救治外，日常的预防尤为重要。 一、控制高血压是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱按时服用降压药物，定时测量血压。 二、保持适量运动，如散步，慢跑，太极拳等有氧运动。能够有效增强体质，避免肥胖和高脂血症。 三、合理膳食，建立健康的饮食习惯，遵循“营养膳食金字塔，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等”。 四、保持乐观开朗的心态，少做或不做易引起情绪激动的事。 五、控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。 专家提示：牢记“*.*小时时间窗”概念，尽早把患者送往具有溶栓能力的医院，为进行溶栓取栓治疗争得宝贵时间。早发现，早治疗，可以挽救生命，或者尽最大可能改善患者预后生活质量，降低中风带来的危害。
