四川乐山区公安分局举办2019年民警心理健康专题讲座
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沙湾新闻网讯（冯雅鑫） 为加强重大活动战时民警心理健康保健工作，引导民警释放工作压力，近日，区公安分局邀请乐山市心理咨询师协会常务副会长、乐山市医学会精神专委会常务理事白树虎，市心理咨询协会副秘书长、精神科临床主治医师姚荟两位专家为分局民（辅）警开展心理健康咨询和心理减压训练。 姚荟结合自己多年临床经验，从心理健康知识、心理压力表现等方面列举了有关警察职业特点的典型案例，从概念、症状、应对措施等方面讲解了心理健康知识。白树虎运用多年心理健康教学实际处理个案的宝贵经验，通过冥想、呼吸、催眠等方式，对参会民辅警进行了心理压力自我缓解，逐个倾听民辅警在工作中遇到的心理烦恼，帮助他们分析问题产生原因、寻找应对方法。 专家们结合各自丰富的心理工作经验及重大活动安保真实案例，围绕基层公安民警心理压力大等问题，通过问卷调查、座谈交流、拓展游戏等形式，传授人际沟通、情绪管理、放松解压的小技巧，并就大家提出的问题一一进行答疑解惑。 参加心理辅导的民辅警们表示，在繁重的警务工作中，通过心理疏导调节，既放松了心情、学到了应对压力的方法，又提振了士气，将以更加良好的精神状态、乐观的心态和饱满的工作热情投入到重大活动安保工作中。
