内蒙古医学院举办“大学生活从心开始”心理健康知识讲座
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为帮助同学们更加了解大学生心理健康知识，医学院心理咨询服务部于*月**日晚在理工楼开展大学生活从心开始心理健康知识讲座。本次讲座是由萨如拉老师主讲，萨老师以与人交往的三宝为主线，通过心理援助策略、ABC情绪理论、如何管理好自己的情绪等方面，举例说明了学会改变自己情绪的重要性。讲座过程中，萨老师用生动形象的图片、鲜明风趣的事例阐述了自身的观点，利用游戏抓住爱和我的生命线调动现场氛围，使会场气氛达到高潮。最后，萨老师向各位心理委员讲授了**分钟识别一个学生的方法，用以帮助心理委员更好的了解班里同学的心理状况。此次心理健康知识讲座，以健康的心理需求教育为主，合理的引导学生更好的判断大学生心理健康情况，使同学们进一步理解了心理健康内容，更深切地体会到了树立健康的心理对于大学生完善其人格、发展其能力具有重要意义。讲座现场互动现场合影留念
