江苏太极扇舞出健康

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太极扇舞出健康 为丰富社区患癌居民的文化生活,满足他们的健身需求。*月**日,刘仓社区组织社区癌症患者学习太极扇培训活动。 “卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风……”随着音乐的响起,学员们都十分兴奋又好奇地看着志愿者张老师示范整套动作。虽然已经不是第一次学习太极扇,但大家都还很积极,并都尽量去完成老师示范的初级动作。经过半个小时的学习,居民们基本掌握了简单的开扇,收扇动作。今天的课间活动结束了,很多居民都显得有些依依不舍,但太极扇这项运动需要持之以恒的练习。 通过学习太极功夫扇,通过动静结合的招式,刚柔并济的动作,翩翩挥舞的红扇,居民们在感受艺术美的同时,体会到从未有过的武术乐趣,振奋了民族精神,弘扬了传统文化。
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